セイコーマートの110円(税込119円)パスタ・焼きそばがコスパ最強過ぎ!カロリーも紹介

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セコマの110円(税込119円)パスタ 北海道・札幌の生活

昔ながらのナポリタンが食べたくなることも多い鈴木です。

食事を作ったり、食べにいくのが面倒な時は近くのコンビニでお弁当なり麺類を買って食べる時もありますよね。

たまにパスタとか焼きそばとか買ってきて食べることは昔から多かったのですが、札幌に来てからセコマ以外でパスタとか焼きそばが買えなくなってしまったんです。

というのもセコマのパスタのコスパが最強過ぎて、他のコンビニでのパスタが高く思えてとてもじゃないけど買えなくなってしまうことに。

1パック110円(税込119円)のパスタ、この価格にしては美味しいですし、1パックで足りない時も2パック買えば良いだけで、更に1パックずつ味を変えれば飽きも来ないし、本当にお得であり、おすすめ出来るパスタなんです。

セイコーマートのパスタを愛してやまない僕がセイコーマートのパスタがどれぐらいコスパが良いのか実例を示して語ります。

またカロリーについても合わせてお伝えします。

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セイコーマートの110円パスタや焼そばの味わい

セイコーマートで販売されているパスタは現在4~6種類、焼きそば・焼きうどんが3~4種類くらいで、その時の状況なのか生産体制によるのかはわかりませんが、変化します。

でも少ない時でもパスタは4種類、焼麺は3種類は出ているので、ローテーションで毎日食べても日替わりに出来ることもポイントです。

なお価格は税別110円ですが、ピリ辛ザンギ焼きそばのみ税別149円となっています。

ナポリタンスパゲティは懐かしい味わい

セイコーマート110円ナポリタンスパゲティ

恐らくセイコーマートの110円パスタシリーズで一番人気なのが「ナポリタンスパゲティ」だと思います。理由は、売り切れていることも多いから。

実際一番のお気に入りのパスタです。

セイコーマート110円ナポリタンスパゲティ

昔懐かしい、給食や喫茶店で出てきたようなナポリタンで、好きな人はハマる味わいです。

麺が少し固いところがまた好きなポイント。

セイコーマート110円ナポリタンスパゲティ

気になるカロリーは312kcalと、セイコーマート110円パスタの中では2番目の低カロリーとなっています。

クリーミーカルボナーラはマイルドな味わい

セコマ110円クリーミーカルボナーラ

ナポリタンと双璧をなすと勝手に思っているクリーミーカルボナーラはマイルドな味わいでかなり気に入っている一品

セコマ110円クリーミーカルボナーラ

ソースがパスタの上部分のみ乗っている状態なのでよくかき混ぜていただくのがポイントです。

よく混ぜるとカルボナーラのソースが麺としっかりと絡んでマイルドさが際立ちます。

セコマ110円クリーミーカルボナーラ

気になるカロリーは360kcalと書かれていました。

チキンたっぷりペペロンチーノはニンニクの風味が食欲をそそる

セコマ110円チキンたっぷりペペロンチーノ

ランチだとニンニクの風味が気になってしまうペペロンチーノですが、鶏肉(チキン)がたっぷり入ってボリュームもあって、男性にも満足な一品です。

セコマ110円チキンたっぷりペペロンチーノ

ニンニクの旨味が食欲をかき立てて、一度食べだしたら止まらない美味しさ

セコマ110円チキンたっぷりペペロンチーノ

気になるカロリーは、セコマ110円パスタの中で最高値の427kcalとなっています。

チーズクリームチキンパスタはクリームソースが美味しい

セイコーマート110円チーズクリームチキンパスタ

チーズクリームソースがとても美味しいのが「チーズクリームチキンパスタ」です。

セイコーマート110円チーズクリームチキンパスタ

チーズクリームが上に乗っているだけなので、かき混ぜていただきます。

チキンは2~3切れとそれほど多く入っていませんがアクセントとなっています。

セイコーマート110円チーズクリームチキンパスタ

カロリーは363kcalとなっています。

塩昆布と鮭の和パスタ

セコマ 塩昆布と鮭の和パスタ

和風テイストのパスタでタラコと塩昆布の入ったパスタは、醤油風味の和風パスタが好きな人には非常におすすめのパスタです。

塩昆布と鮭の和パスタ

具材は塩昆布と少量のタラコでパンチはありませんが、その分カロリーは抑えられています。

塩昆布と鮭の和パスタ

カロリーは310kcalです。

和風豚焼きうどんは和風味でハマる美味しさ

和風豚焼きうどん

和風豚焼きうどんは鰹節の風味がほのかにする和風テイストの焼きうどんです。豚肉が入っているのが嬉しいところ。

和風豚焼きうどん

細い麺では食べた気になれない!という人でもボリュームのある太い麺で食べごたえもあります。

和風豚焼きうどん

カロリーは363kcalとそれほど高い訳ではありません。

海老とキャベツの塩焼きそばは海老の風味が食欲をそそる

海老とキャベツの塩焼きそば

ここ最近増えた塩焼きそば、セイコーマートのは、干しエビが上に乗っていてほのかにする海老の風味が食欲をそそるようになっています。

海老とキャベツの塩焼きそば

キャベツも入っていて、野菜も一緒に食べたい!という人には良いのではないでしょうか?

海老とキャベツの塩焼きそば

カロリーは293kcalと110円パスタ&焼麺シリーズの中では最も低い値になっています。

ピリ辛ザンギ焼きそばはザンギ好きにはたまらない

ピリ辛ザンギ焼きそば

ピリ辛ザンギ焼きそばはザンギ(唐揚げ)が2個ついているのが嬉しい一品です。

ただしこの商品のみ149円(税別)となっています。ザンギが入っている分、高いのは致し方ないかな。

ピリ辛ザンギ焼きそば

ピリ辛といってもCoCo壱番屋のカレーで2辛だと辛く感じない!という人だと「全く辛く無いんですけど!」と言いそうなほどのマイルドな辛さなので、辛さが本当に苦手な人以外なら食べられると思います。

というかこの僅かな辛さが食欲を増進させてくれます。

ピリ辛ザンギ焼きそば

カロリーは368kcalとなっています。

セイコーマート パスタ&焼き麺のカロリー

既に書いていますが、セイコーマートのパスタ&焼き麺のカロリーは下記の通りです。

  • ナポリタンスバゲティ:312kcal
  • クリーミーカルボナーラ:360kcal
  • チキンたっぷりペペロンチーノ:427kcal
  • チーズクリームチキンパスタ:363kcal
  • 塩昆布と鮭の和パスタ:310kcal
  • 和風豚焼きうどん:363kcal
  • 海老とキャベツの塩焼きそば:293kcal
  • ピリ辛ザンギ焼きそば:368kcal

カロリーをガッツリとりたい時はチキンたっぷりペペロンチーノ、抑えたい時は海老とキャベツの塩焼きそばや塩昆布と鮭の和パスタが良さそうです。

セイコーマートの110円パスタの重量で見るコスパ

他のコンビニと比較して安いだけでそれほど量は無いんじゃないの?と思うかもしれません。

確かに他のコンビニで販売されているパスタに比べれば容量は半分強くらいしかありませんが、価格は半分以下というのがポイントです!

今、コンビニで販売されているパスタ・麺類関係は重量が記載されていないものが多いので実際に重量を計測してみました。

セイコーマートの110円パスタの容器

セイコーマートの110円パスタシリーズの容器の重さは8gなので、全体の重さから8gを引いたものを実際の重量としています。

なお家庭用のキッチンスケールで計測しているので数グラムの誤差はあると思いますので、ご了承ください。

ナポリタンスパゲティの重量は約172g

セコマ 110円ナポリタンスパゲティ

人気No.1とも言えるナポリタンスパゲティはパッケージと含めて180gだったので容器を除くと約172gということになります。

クリーミーカルボナーラは約195g

セコマ110円クリーミーカルボナーラ

クリーミーカルボナーラはパッケージと含めて203gだったので約195gということになります。

チキンたっぷりペペロンチーノは約204g

セコマ110円チキンたっぷりペペロンチーノ

チキンたっぷりペペロンチーノはパッケージと含めて212gなので約204gということになります。

チーズクリームチキンパスタは約203g

セコマ110円チーズクリームチキンパスタ

チーズクリームチキンパスタはパッケージを含めて211gだったので約203gということになります。

塩昆布と鮭の和パスタは約148g

塩昆布と鮭の和パスタ 重量

塩昆布と鮭の和パスタはパッケージを含めて156gだったので約148gとなっています。

カロリーも低めで量も少なめになっています。

和風豚焼きうどんは約180g

和風豚焼きうどん

和風豚焼きうどんはパッケージと合わせて188gだったので約180gということになります。

海老とキャベツの塩焼きそばは約148g

海老とキャベツの塩焼きそば

海老とキャベツの塩焼きそばはパッケージと合わせて156gだったので約148gということになります。

ピリ辛ザンギ焼きそばは約185g

ピリ辛ザンギ焼きそば

ピリ辛ザンギ焼きそばはパッケージと合わせて193gだったので約185gということになります。

他のコンビニのパスタ・スパゲティとの重量・容量の比較

では他のコンビニのパスタはどれぐらいかと言えばローソンの「懐かしのナポリタン」で計測してみました。

ローソンの「懐かしのナポリタン」

ローソンの「懐かしのナポリタン」

味の好みは人によってあるものの、ローソンの「懐かしのナポリタン」はセコマの110円ナポリタンに比べると甘みがあって好きな人には好きな味わいだと思います。

ローソンの「懐かしのナポリタン」

ローソンの「懐かしのナポリタン」

パッケージ込の重量が345gでパッケージそのものが19gなので約326gということになります。

カロリーは524kcalで価格は税別369円です。

またコンビニやスーパー等で販売されていることもある128円焼きそばやナポリタンだとどうでしょうか?

札幌市内に多いイオングループの「まいばすけっと」で販売されている128円(税別)焼きそばも見てみましょう。

まいばすけっと 128円焼きそば
まいばすけっと 128円焼きそば

具材はほぼ紅生姜だけという素っ気もない焼きそばです。

まいばすけっと 128円焼きそば
まいばすけっと 128円焼きそば

重量は約152gです。

で100g辺りの金額を計算してみると下記の通りに

商品名 重量 100g辺り
ナポリタンスパゲティ 172g ¥64
クリーミーカルボナーラ 195g ¥56
チキンたっぷりペペロンチーノ 204g ¥54
チーズクリームチキンパスタ 203g ¥54
塩昆布と鮭の和パスタ 148g ¥74
和風豚焼きうどん 180g ¥61
海老とキャベツの塩焼きそば 148g ¥74
ピリ辛ザンギ焼きそば 185g ¥81
ローソン 懐かしのナポリタン 326g ¥113
まいばすけっと 焼きそば 152g ¥84

圧倒的に100g辺りの単価はセコマのパスタや焼きそばの方が安いことがわかります!

なお、コロッケに関してはローソンの方が美味しいと思っています、はい。

セコマのパスタ・焼きそばはコスパ最強

セコマの焼きそば・焼きうどん

セコマのパスタ3個よりも一般的なコンビニのパスタ1個の方が高い上に重量も軽いので、とにかく沢山食べたい!という人だとセコマでパスタ3種類購入した方が、ボリュームもある上に安いしフレバーも3種類楽しめるというメリットがあるんです!

  • セコマのパスタ・焼きそば3個=330~369円=重量440~610g
  • 一般的なコンビニのパスタ=350~450円=重量320~500g

セコマの方が安い上に量も多いという結論を知ってから、なんか一般的なコンビニでパスタを購入するのがもったいなく感じてしまい、他のコンビニでパスタを購入出来なくなってしまいました。

今回、久しぶりにローソンで検証のために購入しましたよ。

繰り返しますが、セコマのパスタ・焼きそば・焼きうどんは

  • 他のコンビニのパスタ1個以下の価格で、3種類のパスタが楽しめる
  • セコマ3個のパスタの重量は一般的なコンビニのパスタ1個よりも多い

味の好みはありますが、セコマのパスタ、コンビニパスタの中でもそこそこ美味しいです。

セイコーマート

ということで、セイコーマートのパスタや焼きそばは非常にお得で美味しく、おすすめ出来るコスパ最強というお話でした。

道外から札幌・北海道に遊びに来る方、是非、セコマのパスタ・焼きそばを食べてくださいね!

以上、セイコーマートのパスタ・焼きそばについてでした。

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